Wat angst met me deed:
Bang voor een plas zwemwater
Hoogte- en dieptevrees
Bang om mensen in de ogen te zien
Bang om mensen aan te spreken
Bang voor een (verjaardags)feestje buitenshuis
Bang om me onder mensen te begeven
Bang om uitgelachen te worden
Bang om me aan te moeten sluiten
Bang om in een groep te zitten
Bang voor veranderingen
Bang voor boosheid en verdriet
Overbezorgdheid om mijn gezin
Bang …
Ik ben me van deze gevoelens pas goed bewust geworden toen ik mezelf en mijn gevoeligheid nog niet zo lang geleden ontdekte. Het schrijven van mijn boek heeft me daarbij geholpen.
Ik heb vooral de laatste jaren geleerd wat angst en paniek met mijn emoties en gevoelens doen. Ik weet gevoelig als ik ben hoe angst en paniek voelt.
Ik heb ook ingezien dat angst liefde in de weg staat. Liefde voor mezelf en liefde voor de ander.
Ik laat me daardoor nu niet zo gauw meer meeslepen door de angst van de wereld buiten mij en vertrouw op LIEFDE.
Guus